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belkis janet
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27 fev 19
Jornal de belkis janet, 27 fev 19
Perfil de belkis janet
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
84 kg
Perdidos até agora:
8 kg
.
Ainda faltam:
14 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 27 fevereiro 2019:
1040 kcal
Líp: 33,33g | Prot: 42,99g | Carbs : 163,34g.
Pequeno Almoço:
Verde Flor Yerba Mate.
Almoço:
Knorr Caldo de Verduras, Pizza.
Jantar:
Pan Blanco.
Snacks/Outros:
Tomates, Argentitas Galletas Crackers de Agua.
mais...
2311 kcal
Exercício:
Limpeza - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de belkis janet
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