578 kcal Líp: 35,76g | Prot: 39,78g | Carbs : 25,11g.   Pequeno Almoço: Café. Almoço: Chuchu, Tomates, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Kiwi, Ovo Frito sem Gordura. mais...

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