|
Ужин -220 ккал. Кефир, куриный рулет (покупной)
|
1576 kcal
|
Líp: 84,52g | Prot: 73,93g | Carbs : 138,35g.
Pequeno Almoço: Брынза, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Геркулесовая Каша на Воде, Зеленый Чай, Яйцо Всмятку. Almoço: Болгарский Перец, Жареная Картошка, Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения. Jantar: Кефир 1%, Славная Марка Рулет Домашний с Грибами, Кефир 1%. Snacks/Outros: Грейпфрут, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Манго, Грецкие Орехи, Кофе. mais...
|
|
1762 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Apple Health - 0 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de viktoriya s
|