Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
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58,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Líp: 67,05g | Prot: 83,91g | Carbs : 149,90g.
Pequeno Almoço: Now Effer-C 1000Mg of Victamin C, Sardines in Water, Muscle Pharm Combat Chocolate Coconut. Almoço: Brown Sugar, Dry Pearl Tapioca, Olive Oil, Brussels Sprouts, Sweet Potato. Jantar: Beef Sausage Patty or Link, Tomatoes, Vegetable Oil, Cucumber, Mushrooms. Snacks/Outros: Quail Egg. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emi.lai.531
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