Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Líp: 49,76g | Prot: 80,96g | Carbs : 190,83g.
Pequeno Almoço: Сибирь Зефир в Кондитерской Глазури, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлебцы Ржаные, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Лента Хлопья Гречневые. Almoço: Салат из Свеклы с Чесноком, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Jantar: Смаково МЕД Гречишный, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Лента Горбуша Натуральная, Картошка Вареная. Snacks/Outros: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Окей Груша Конференс, Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Какао, Клюквой и Фисташкой. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|