Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Líp: 71,11g | Prot: 72,89g | Carbs : 107,33g.
Pequeno Almoço: Тыквенные Семечки, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Almoço: Куриный Бульон или Консоме, Кофе с Молоком, Пельмени Царские. Jantar: Сбарро Салат Греческий, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Сырники ПП, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Курага, Бабаевский Элитный 75% Какао. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aquarius0402
|