Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
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61,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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724 kcal
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Líp: 36,23g | Prot: 20,92g | Carbs : 84,07g.
Pequeno Almoço: Ашан Помело Сушеный, Чай с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Избенка Сыр Адыгейский. Almoço: Лосево Котлеты из Фасоли , Салат из Свеклы с Черносливом. Snacks/Outros: Грецкие Орехи. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kosha@koshelek
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