Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
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59,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Líp: 62,37g | Prot: 38,46g | Carbs : 193,94g.
Pequeno Almoço: Borges Extra Virgin Olive Oil, Sidomuncul Kunyit Asam, Sunpride Banana, Lemon Juice (Canned or Bottled). Almoço: Boiled Potato, Chicken Mushroom Soup (Canned, Condensed). Jantar: Kwetiau Goreng. Snacks/Outros: Cheddar Cheese, Chocolate Filled Crepe. mais...
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1921 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 42 minutos, Aeróbica - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 48 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yunia89setianawati
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