Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 44,28g | Prot: 100,41g | Carbs : 176,46g.
Pequeno Almoço: Fish House Филе из Минтая в Панировке, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Золото Европы Сыр Маасдам, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Almoço: Сухие Жареные Орехи Кешью, Помидоры Черри, Петелинка Куриное Филе, Yelli Рис Басмати с Овощами "Бириани". Jantar: Помидоры, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Snacks/Outros: Мандарины, Банан. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de his_honey_bunny
|