Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Líp: 88,08g | Prot: 101,10g | Carbs : 39,99g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Almoço: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Айсберг. Jantar: Магнит Яблоко, Сухой Жареный Соленый Арахис, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de orhideykina
|