Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
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68 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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421 kcal
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Líp: 20,51g | Prot: 19,18g | Carbs : 41,35g.
Pequeno Almoço: Caldo de Feijão, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Cafezinho, Bolo de Chocolate Low Carb. Almoço: Abóbora Cabotia, Nuggets de Frango, Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silvania Lemos
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