Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2658 kcal
|
Líp: 138,16g | Prot: 87,43g | Carbs : 263,95g.
Pequeno Almoço: Батон, Конфета, Маг Хлеб, Яичница. Almoço: Сосиска в Тесте, Савушкин Teos Йогурт Черника, Яблоко, Груша, Nestlé Kitkat Senses Double Chocolate. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной, Хек. Snacks/Outros: Никитин Семечки Жареные, Roshen Шоколад Белый Пористый, Coca-Cola Кока-Кола, Бургер Кинг Чизбургер, Макдональдс Картофель Фри. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de myfoodroutine
|