Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2019
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68,1 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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719 kcal
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Líp: 42,91g | Prot: 43,04g | Carbs : 45,26g.
Pequeno Almoço: Colun Crema para Batir, Tocino, Huevo Revuelto. Almoço: Gourmet Salsa de Soya, Coliflor, Zapallo Italiano, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), PF Longaniza Parrillera. Jantar: Colun Queso Gouda Laminado, La Preferida Jamón Pierna, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zapallo Italiano, Coliflor, Gourmet Salsa de Soya. mais...
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1833 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 30 minutos, Lavar Loiça - 5 minutos, Dormir - 7 horas, Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ceciliactoro
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