Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2593 kcal
|
Líp: 127,25g | Prot: 94,13g | Carbs : 265,04g.
Pequeno Almoço: Barilla Макароны Отварные, Подлив-гуляш, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Хлебзавод 3 Хлеб Пшеничный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Греческий Салат, Good Day Cappuccino, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Подлив-гуляш, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Вкус Детства Торт Наполеон, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Добрянка Нежный Десерт с Кремовой Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Outros: O'Zera Шоколад в Кубиках Молочный с Апельсином. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nvg.
|