Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2019
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Líp: 61,01g | Prot: 85,14g | Carbs : 104,37g.
Pequeno Almoço: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Bombbar Джем Брусника, Сырники Домашние. Almoço: Помидоры, Махеевъ Кетчуп Томатный, Мистраль Гречка Отварная, Останкино Сосиска Филейная. Jantar: Пепси Пепси Лайт, William Lawson's Виски, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Сыр Гауда, Помидоры, Лук, Лента Тилапия Филе. Snacks/Outros: Арахисовая Паста, Киви, Сырники, Landliebe Йогурт с Клубникой 3,3%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de enigma.mary
|