Tää oli odotettavissa, kun ramppaa vaa'alla koko viikon. Viikoss pudotus kuitenkin -800g, johon ei voi olla kuin tyytyväinen. Pt:n asettamat tavoitteet täyttyi myös ja oon niin tyytyväinen itseeni. Hyvä mä 💪
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|