Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2019
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Líp: 61,55g | Prot: 67,22g | Carbs : 157,34g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Алтайская Сказка Полтавские Хлопья из Твёрдых Сортов Пшеницы. Almoço: Запеченная или Жареная Треска, Салат Цезарь с Креветками. Snacks/Outros: Курага, Яблочный Сидр, Яйцо Всмятку. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mamarisha86
|