Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2019
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80,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3943 kcal
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Líp: 143,14g | Prot: 85,38g | Carbs : 570,52g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Café, Italac Leite em Pó Integral, Sadia Patê de Frango, Adria Torrada Integral. Almoço: Pepsi Pepsi, Dr. Oetker Maria Mole, Garoto Bombom Serenata de Amor, Yoki Ovinhos de Amendoim. Jantar: Ovomaltine Flocos Crocantes, Piracanjuba Leite Condensado, Marilan Biscoito de Maisena, Trakinas Biscoito Morango, Coca-Cola Refrigerante Zero. Snacks/Outros: Salgadinho de Festa, Kibon Sorvete de Creme. mais...
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2506 kcal
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Exercício:
Corrida - 55 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 5 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sees DJ
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