Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2019
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59,6 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2120 kcal
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Líp: 80,72g | Prot: 126,51g | Carbs : 196,12g.
Pequeno Almoço: Morangos, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Piá Requeijão Cremoso, Seara Presunto Cozido, Café, Tirolez Queijo Mussarela. Almoço: Da Colônia Paçoca com Açúcar Mascavo, Nestlé Creme de Leite Leve, Apti Gelatina Zero, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas Maduras Cozidas, Santa Clara Queijo Ralado, Prato Fino Arroz Integral (15g), Abóbora Japonesa, Alface, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Brahma Cerveja, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Batata Inglesa Cozida, Maionese, Pele e Carne da Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Outros: Quaker Farelo de Aveia, Piá Leite Desnatado, Banana Prata, Morangos. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliCBC
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