Jornal de Vanessa Bouças, 02 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2019
81 kg Perdidos até agora: 7 kg .    Ainda faltam: 11 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

874 kcal Líp: 62,20g | Prot: 60,15g | Carbs : 18,35g.   Pequeno Almoço: Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Molho Vinagrete, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Contra-filé Grelhado. Snacks/Outros: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Sadia Salsicha. mais...
1973 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 1,4 kg por Semana

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