Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2019
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92,8 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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724 kcal
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Líp: 33,04g | Prot: 33,68g | Carbs : 78,38g.
Pequeno Almoço: Manzana, Nopales, Lomo de Cerdo Asado, Tacos (al Horno). Almoço: Quesadilla, Pepino. Jantar: Queso Panela, Peras. mais...
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2507 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 20 minutos, Descansar - 17 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dramalim
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