Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2019
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1846 kcal
|
Líp: 92,30g | Prot: 125,03g | Carbs : 128,73g.
Pequeno Almoço: Denmax Сыр Сулугуни, Now Foods Омега-3, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Barilla Соус Песто Дженовезе, Куриное Филе на Гриле, Newa Nutrition Смесь для Выпечки Пицца. Almoço: Булочка Зерновая, Перекресток Дорадо Жареная, Брокколи на Пару. Jantar: Арахис, Rummo Fusilli 48, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Приготовленные Мидии, Креветки (Вареные или на Пару), Простоквашино Сметана 15%, Морковь. Snacks/Outros: Песочное Печенье, Домик в деревне Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katetsport
|