Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2019
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69 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Líp: 42,23g | Prot: 59,26g | Carbs : 91,93g.
Pequeno Almoço: Рафинад, Зеленый Чай, Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Три Правила Паста Карбонара с Соусом Бешамель. Jantar: Жареная Картошка, Куриные Голени с Кожей. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yana-ageeva-2015
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