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Confermo peso dopo corsa anche se in realtà pesavo ancora meno 😂😂😂
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81,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Líp: 51,56g | Prot: 50,77g | Carbs : 102,26g.
Pequeno Almoço: Succo di Limone, Acqua. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Freshona Pisellini Finissimi, Carote, Esselunga Filetti di Salmone , Risotto al Formaggio. Snacks/Outros: Muffin con Gocce di Cioccolato. mais...
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3010 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de srdn71
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