Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2019
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78,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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730 kcal
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Líp: 24,96g | Prot: 44,92g | Carbs : 84,29g.
Almoço: Sementes de Linhaça, Ovo, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Presunto Cozido Magro, Soya Maionese, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Hellmann's 3 em 1, Tomates, Repolho, Alface, Peito de Frango Cru, Davaca Queijo Parmesão Ralado, Quaker Aveia em Flocos. Jantar: Manteiga (com Sal), Banana. Snacks/Outros: Café, Royal Gelatina Zero, Uva Itália, Maçã, Fini Marshmallow. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lmesq
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