|
Мидии😍
|
1313 kcal
|
Líp: 51,42g | Prot: 55,81g | Carbs : 160,84g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Гренки Жареные Мои. Almoço: Хлеб с Отрубями, Гороховый Суп. Jantar: Консервпром Зеленый Горошек, Капустный Салат, Хлеб с Отрубями, Рузком Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). Snacks/Outros: Чай с Лимоном и Сахаром. mais...
|
|
2124 kcal
|
Exercício:
Trabalho - 1 hora, Conduzir - 30 minutos, Lavar Loiça - 20 minutos, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Assistir TV - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 40 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlana petrovs
|