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1397 kcal
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Líp: 51,23g | Prot: 162,53g | Carbs : 69,92g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Omelete. Almoço: Abóbora Moranga, Filé de Frango Grelhado, Repolho Verde, Tomates, Couve Manteiga Refogada. Jantar: Queijo Mozzarella, Abóbora Moranga, Repolho, Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado, Couve Manteiga Refogada, Nutri Mais Farelo de Aveia. Snacks/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), 5W Ravenna Whey Protein. mais...
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