|
Вес растёт я в ах@е если честно ..
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
823 kcal
|
Líp: 30,09g | Prot: 87,65g | Carbs : 57,16g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин, Слобода Биойогурт с Клюквой и Злаками. Almoço: Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Слобода Биойогурт с Клюквой и Злаками. Jantar: Апельсин, Окорочок Цыплёнка Копченый. Snacks/Outros: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Белокочанная, Имбирь Маринованный. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karlinaks
|