|
Lunch. Slow cooked ribs in a Keto bbq sauce!
|
2170 kcal
|
Líp: 168,83g | Prot: 116,90g | Carbs : 43,44g.
Pequeno Almoço: Nutra Organics Beef Bone Broth. Almoço: Soy Sauce (Tamari) , Dijon Mustard, Sea Salt, Chicken Bone Broth, Organic Apple Cider Vinegar, Tomato Paste , Garlic Powder , Onion Powder , Fish Sauce , Cinnamon , Chilli Powder , Balsamic Vinegar, Sweet Soy Sauce, Pork Spareribs (Whole) , Broccoli , Carrots , Minced Garlic, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Soy Sauce. Snacks/Outros: Halo Top Vanilla Bean, Water, Woolworths Thin Sausages, Kewpie Mayonnaise, Keto Crackers, Espresso Coffee, Aldi Cow Belle Cheese Stick, Hard-Boiled Egg, Cowbelle Cheese Slices, BSN Hyper Shred. mais...
|
|
2226 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kj_77
|