akhirnya punya foto before after yg duduk.. luar biasa subur ternyata :-D

1855 kcal Líp: 51,80g | Prot: 109,73g | Carbs : 243,63g.   Pequeno Almoço: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Mentimun (dengan Kulit), Tempe Orek, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Almoço: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Jantar: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Sayur Campuran, Ikan Lele Panggang, Batagor, Ikan Mujair Goreng, Pecel, Nasi Putih. Snacks/Outros: Mr. Bread Roti Manis Cokelat Susu, Apel, Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream, Leci. mais...

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Comentários  
tambah cantik mbak hehe 
03 mar 19 por membro: Wiwitranik
hasil nyata mantap 
03 mar 19 por membro: alex royan
@wiwit maacih 😆 tp muka tmbh tua gk bs di hindari😏 
04 mar 19 por membro: niasilvia
@ali hrs nyata usahanya jg 😄 
04 mar 19 por membro: niasilvia
lumayan lama jg yaa mbaa untuk bisa keliatan before after nyaa...  
04 mar 19 por membro: lutfiah.sungkar
lanjutkan... 
04 mar 19 por membro: taufikwi
@lutfiah sebenernya mulai belajar pola sehat dr 2017 akhir.. kayaknya itu foto bb terberatku saat tidak hamil 😂 
04 mar 19 por membro: niasilvia
@taufikwi 💪🙏 
04 mar 19 por membro: niasilvia
kakak alumni UNSIKA ? 
04 mar 19 por membro: tita alhusna
@tita bukan say, btw unsika itu daerah mana ya? Aku alumni Unsoed Purwokerto 
04 mar 19 por membro: niasilvia
olahraga apa ka 
04 mar 19 por membro: girlsunicorn
Btw purwokerto gak jauhlah dari pemalang mbak hehee 
04 mar 19 por membro: Wiwitranik
@girls cm workout ikut2in IG say, tp ya jarang bgt makanya gelambirrr 
04 mar 19 por membro: niasilvia
@wiwit iya say di selatannya 
04 mar 19 por membro: niasilvia
ngliat yg begini itu motivasi bgt, mbaknya aja bisa sabar knp aku hrs putus asa pdhl cuma nurunin 7kg lagi 💪 
04 mar 19 por membro: Sheptiya
@karou iya say semangat💪💪💪 kalo saya mah alon2 asal kelakon. Wkwk 
05 mar 19 por membro: niasilvia
fotonya nggak kebuka dari kemaren, padahal pengen liat😂 
05 mar 19 por membro: xhiuzy
@xhiuzy mgkn g Lola sinyalnya 😂 
05 mar 19 por membro: niasilvia
Udah ke load hahahahah 
05 mar 19 por membro: xhiuzy
@xhiuzy Alhamdulillah 😄 
05 mar 19 por membro: niasilvia

     
 

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