Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 46,7 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Líp: 50,43g | Prot: 97,05g | Carbs : 169,37g.
Pequeno Almoço: Сушеные Яблоки, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Живые Снеки Льняные Крекеры Томат и Чили , Здороведа Свекольные Чипсы, Фортуна Тунец, Яблоко Зеленое, Изюм, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Bonfesto Рикотта Лайт, Активиа Термостатная, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Jantar: Здороведа Свекольные Чипсы, Дайкон, Яблоко Зеленое. Snacks/Outros: Живые Снеки Льняные Крекеры Томат и Чили , Good Food Миндаль Сушеный. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marrisochi
|