Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Líp: 49,09g | Prot: 65,76g | Carbs : 226,25g.
Pequeno Almoço: Чай, Джемы и Варенья, Овсяноблин. Almoço: Масло Подсолнечное, Лук, Альянс Капуста Квашеная с Морковью, Часар Фрикадельки Мясные, Гречка Отварная. Jantar: ПП Шаурма. Snacks/Outros: Зерница Пряники Мятные, Какао-Порошок (Несладкий), Данон Творожный Груша и Банан. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de fifti-fifti
|