Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
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86,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Líp: 64,84g | Prot: 175,25g | Carbs : 110,75g.
Pequeno Almoço: Aldi Pesto Rosso, Gekochtes Ei, Vollkornbrot. Almoço: Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz (6.5g). Jantar: Dennree Kaisergemüse, Sonnenblumenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Hähnchen-Minutensteaks. mais...
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2531 kcal
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Exercício:
Musculação - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 25,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de amainclusive
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