|
yes, ik heb mijn eerste doel eindelijk bereikt😊 70 kilo en zelfs 100 meer😁 voor het eerst in 2 jaar dat ik de 6 weer zie op de weegschaal. een goede start van deze week😉
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Líp: 127,38g | Prot: 76,27g | Carbs : 4,46g.
Pequeno Almoço: SPA Water, Koffie, Thee, Finax Psyllium. Jantar: AH Courgette, Cheddar Kaas, Jumbo Brie, AH Speklap. Snacks/Outros: Jumbo Brie. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
Goed zeg! Knap hoor! Ik hoop ook heel binnenkort die 6 op mijn weegschaal te zien, kan haast niet wachten 😊
04 mar 19 por membro: Sinas69
|
Dank je wel sinas69, het heeft wel een tijd geduurd maar vanmorgen was de 6 er😊 ik weet zeker dat ook jij hem snel zo gaan zien, we gaan gewoon door. We kunnen het😊
04 mar 19 por membro: Sumo16112017
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sumo16112017
|