Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2019
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1388 kcal
|
Líp: 60,64g | Prot: 169,05g | Carbs : 40,36g.
Pequeno Almoço: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Яичный Белок, Авокадо. Almoço: Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Огурец (без Кожуры), Сыр Тильзитер, Красные Помидоры, ВкусВилл Руккола, Запеченные или Жареные Креветки, Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexeevna.ab2017
|