|
Ik wilde deze eigenlijk niet noteren, maar dan hou ik alleen mezelf voor de gek! Dus toch maar opgeschreven en vanmorgen goed begonnen. Helaas kwam ik er vanmiddag achter dat mijn gastkindje van vandaag vorige week jarig was geweest en de gewoonte is dat ik dat hier vier met gebak en lekker drinken. In de winkel mij voorgenomen er niets van te nemen.... maar dat is mislukt.
Vanavond opgedeeld in het gezin wat er nog over was zodat ik morgen weer met een schone lei kan beginnen. Momenteel veel vallen en weer opstaan.... Maar ik sta weer op en ga door!!!!
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1852 kcal
|
Líp: 69,44g | Prot: 63,35g | Carbs : 241,13g.
Almoço: No Fairytales Wortel Tortilla, No Fairytales Bietenwrap, Jumbo Gegrilde Kipfilet, Danone Hüttenkäse, Jumbo Rucola Melange. Jantar: Bloemkool, Remia Hawaï Saus, Jumbo Boeren Gehakt Schnitzel, Zoete Aardappel. Snacks/Outros: PowerBar Ride Energy, Limburgse Vlaai, Dolce Gusto Grande, Nuts About Nature Cashews Geroosterd en Ongezouten. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
Hallo Zonnetje inhuis, Soms zit het mee en soms zit het tegen. Niets menselijks is ons vreemd. Dus dit zal wel vaker gebeuren. Maar ons overgewicht is er ook niet in een paar weken aangekomen, dus neem de tijd. Vandaag de knop weer omdraaien in de afvalmodus en weer "vrolijk" verder. Dus ik wens je weer een goede week en volgende week weer een klein beetje minder gewicht!
Ben zelf ook even uit de running geweest, griep, medicijnen ..... Vandaag weer een nieuwe start gemaakt en dus ook maar even wat in mijn logboek gezet. Goed om regelmatig eens weer in te kijken en jezelf te motiveren.
Heel veel succes Zonnetje! Ik doe met je mee!
05 mar 19 por membro: QueenVitoria
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zonnetje inhuis
|