|
Мне очень интересно, кто во сколько встаёт ?)))) и если не секрет в каком городе вы живёте ????))) Я живу в Подмосковье, по этому встаю очень рано, как говориться кто рано встаёт, тот за мкадом живёт))) да и у меня не вызывает проблем встать 🌞
|
1021 kcal
|
Líp: 37,29g | Prot: 44,29g | Carbs : 112,40g.
Pequeno Almoço: Бургер Кинг Капучино (300мл), Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Hochland Твороженный Сыр, Манная Каша на Молоке, Сахар. Almoço: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Магнит Венигрет Овощной . Snacks/Outros: Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Грейпфрут Белый, Перекресток Грейпфрут Красный, Магнит Апельсин. mais...
|
|
 Comentários
Для меня вообще нет проблем встать в 4-5 утра))) супруг же у меня проблемный в этом плане)))
Скорое всего многие подумают если я так рано встаю то ложусь я в 8-9-10 вечера но нет раньше 11.30 не получается))) общий недосып конечно сказывается ;-) выходные отсыпаюсь до 8-9 утра и все равно 🤷♀️ просыпаюсь, не получается до 12))))
04 mar 19 por membro: Настасья980
|
6:43, благо, что живу рядом с гимназией😅
04 mar 19 por membro: dashahl
|
Я в 7-7:20. Люблю поспать конечно, утром. Но и ложусь сейчас каждый день в 1 ночи. Готовлюсь к сессии
04 mar 19 por membro: Laduschka iduKtceli
|
Живу в Балашихи , тот же принцип -про рано встаёт за мкадом живет )))
04 mar 19 por membro: sanny791
|
5.30-6.00 хотя в декрете. Ложусь в 22.00. Для меня это идеальный график
04 mar 19 por membro: 8800775
|
В 6:00 плюс-минус 15 минут, зависит от планов на утро. Ложусь в 22:30, раньше не получается
04 mar 19 por membro: Nashany
|
4 30, когда с утра, мне одного сигнала хватает чтобы подкочить)
04 mar 19 por membro: evg31032
|
5:15 - 5:30 живу в Москве, тренируюсь перед работой
04 mar 19 por membro: maran78
|
04 mar 19 por membro: lara.flo
|
Встаю в 4:00, 5:00. Всего сплю 5 часов с детства. В 6 лет в 7 утра сидела в коридоре в завязанных коньках. Ждала когда все проснуться и разрешат на каток.:-)
04 mar 19 por membro: Маринаплюс1
|
Живу в Анапе. Подъем в 5.30 по внутреннему будильнику))) если вдруг, по какой-то причине, проснулась на полчасика позже- всё, утро испорчено...
05 mar 19 por membro: Свето4ка=Ник
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Настасья980
|