Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
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66,4 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Líp: 54,20g | Prot: 34,16g | Carbs : 102,91g.
Pequeno Almoço: Landliebe Йогурт Печёное Яблоко с Корицей, Кофе с Молоком, Кофе, Яблочный Пирог (Цветаевский). Almoço: Лопатка Свиная (Запеченная), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг. mais...
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1749 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 53 minutos, Descansar - 14 horas e 7 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Zmeyuka
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