Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Líp: 43,76g | Prot: 97,14g | Carbs : 161,87g.
Pequeno Almoço: Badem, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Deli2go Kaşar & Salam. Almoço: Zen Fuze Zen Fuze Chocolate Dream, İçim Fit Süt Vanilyalı. Jantar: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Yayla Chialı Bulgur. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gcanki
|