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Heute haben alle nochmal frei. Da wir gestern beim Rosenmontagszug waren und wirklich viel auf den Beinen, werden wir es heute langsam angehen lassen!
Ich werde die Fastenzeit nutzen und versuchen auf meine heiß geliebten Duplo‘s zu verzichten.
Für Schokolade würde ich immer wieder eine normale Mahlzeit auslassen...
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2155 kcal
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Líp: 105,58g | Prot: 51,38g | Carbs : 239,34g.
Pequeno Almoço: Aldi Laugenstange, Aldi Bio Feinschmeckerbrot Kürbiskern, Aldi Gouda Käsescheiben. Almoço: Aldi Bio Feinschmeckerbrot Kürbiskern, Aldi Gouda Käsescheiben. Jantar: LAWA Poffertjes. Snacks/Outros: Duplo Duplo. mais...
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2348 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Ir às Compras - 2 horas, Conduzir - 2 horas, Dormir - 8 horas, Tomando Banho - 1 hora, Limpeza - 2 horas, em Pé - 2 horas. mais...
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