Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2012
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91 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1954 kcal
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Líp: 83,08g | Prot: 65,10g | Carbs : 245,96g.
Pequeno Almoço: кофе, хлеб, манная каша, масло. Almoço: печенье, борщ, хлеб. Jantar: хлеб, рыба, шоколад, солянка, солянка, пюре. Snacks/Outros: хурма. mais...
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2695 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de levrun
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