Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
|
117,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 42,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1772 kcal
|
Líp: 78,14g | Prot: 63,45g | Carbs : 200,64g.
Pequeno Almoço: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Meat Pie, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Coffee with Milk. Jantar: Banquet Chicken Breast Patties, Kraft Mayo, Lettuce, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Pepperidge Farm Bakery Classics Sesame Topped Hamburger Buns, Pepperidge Farm Bakery Classics Sesame Topped Hamburger Buns, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Lettuce, Kraft Mayo, Banquet Chicken Breast Patties. Snacks/Outros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle. mais...
|
A Perder 7,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tamparick33614
|