from 90-71kg. and still on progress
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1354 kcal
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Líp: 40,71g | Prot: 80,26g | Carbs : 175,79g.
Pequeno Almoço: Rambutan (Syrup Pack, Canned), Sari Roti Roti Tawar Gandum, Muscletech Nitrotech. Almoço: Veggie Burgers. Jantar: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Burger King Cheeseburger. Snacks/Outros: Rambutan (Syrup Pack, Canned), Tempeh (Cooked), Orange. mais...
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2695 kcal
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Exercício:
Conduzir - 45 minutos, Fitness (Treino) - 2 horas, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de raymaulany07
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