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1082 kcal
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Líp: 30,53g | Prot: 34,36g | Carbs : 164,93g.
Pequeno Almoço: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Fresas, Pepino (Pelado), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Té (Infusión), Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. Almoço: Philadelphia Roll, Philadelphia Roll, Sushi, Philadelphia Roll. Jantar: Papaya, Papa Dulce. mais...
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2091 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 30 minutos, Agachamento - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Andrea Terrero
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