Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
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46,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Líp: 43,19g | Prot: 35,63g | Carbs : 149,67g.
Pequeno Almoço: Limonlu Su, Maydanoz, Yeşil Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Şekersiz Çay. Almoço: Yeşil Çay, Berrak Acı Biber Turşusu, Domatesler, Mercimek Köftesi. Jantar: Pırasa Yemeği. Snacks/Outros: Portakal, Su, Şekersiz Çay, Eti Petit Beurre, Krınkıl Çubuk Kraker. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de güveygelin
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