Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
62 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1404 kcal Líp: 47,41g | Prot: 57,18g | Carbs : 194,78g.   Pequeno Almoço: Jeruk, Bakwan, Telur Dadar, Nasi Putih. Almoço: Ikan Panggang, Sayur Asem, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Gudeg. Snacks/Outros: Kroket. mais...
A Ganhar 0,3 kg por Semana

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