Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Líp: 65,25g | Prot: 117,18g | Carbs : 111,42g.
Pequeno Almoço: Банан, Вкусняев Сметана 15%, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Almoço: Ekovita Халва с Фисташками, Куриное Филе на Гриле, Молочная Речка Напиток Кисломолочный Ацидофильный. Jantar: Запеченная или Жаренная Рыба, Банан, Вкусняев Сметана 15%, Вкусняев Творог 5%. Snacks/Outros: Колбаса Вареная Елецкая. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k_kkkari
|