Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
|
55 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Líp: 68,67g | Prot: 57,91g | Carbs : 119,21g.
Pequeno Almoço: Bonduelle Горох, Re”Verans” Сыр Овечий, Яйцо Куриное. Almoço: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ашан Рис Басмати , Walden Farms Chocolate Dip. Jantar: Нижегородский Хлеб Бородинский Заварной, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Свеклы, Морковь. Snacks/Outros: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Corrado Оливки Греческие, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de furia0305
|