|
|
1746 kcal
|
Líp: 20,12g | Prot: 174,00g | Carbs : 222,43g.
Almoço: セブンイレブン 千切りキャベツ, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, 玄米ごはん, セブンイレブン サラダチキンタンドリー. Jantar: セブンイレブン お手軽カット野菜 コールスロー, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, 玄米ごはん, セブンイレブン サラダチキンタンドリー. Snacks/Outros: 玄米ごはん, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠, ネイチャーメイド フィッシュオイル, X-PLOSION 100%ナチュラルホエイプロテインミルクチョコレート味. mais...
|
|
2421 kcal
|
Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 37 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GC8ver6
|