Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1622 kcal
|
Líp: 95,93g | Prot: 73,01g | Carbs : 115,67g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Жареное Яйцо без Жира, Бекон. Almoço: Чечевичный Суп, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Азбука Вкуса Сырники Жареные. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IOlg
|